La Asociación Balear de Fibrosis Quística ofrece una charla sobre Fibrosis Quística en el CEIP Mestre Colom con alumnado de 6º de primaria.
Hábitos saludables para las nuevas generaciones
Uno de los objetivos del proyecto «PrevAcción: actívate en hábitos saludables», patrocinado por Fundación «la Caixa» a través de Acció Social CaixaBank en Baleares, es promover los hábitos saludables en las nuevas generaciones.
En esta charla, que versa sobre el aparato respiratorio y la Fibrosis Quística, incide en aquellos factores de nuestro entorno que pueden perjudicar nuestra salud a nivel de este aparato. De esta manera, el alumnado conoce las consecuencias de cada uno de estos factores, incluido el fumar.
La alimentación saludable
La alimentación saludable jugará un papel muy importante en la salud humana. Se sabe que la combinación de una dieta variada y saludable con el ejercicio físico resulta fundamental para tener una buena calidad de vida.
La reducción o eliminación de azúcares añadidos e industriales o de las frituras serán clave para conseguir el equilibrio en nuestra dieta.
El taller del aparato respiratorio y Fibrosis Quística
Tras hablar de la importancia de toser y lavarse correctamente las manos y de ayudar a personas con algún tipo de limitación, este taller se centra en el aparato respiratorio y en la Fibrosis Quística. A través de un vídeo explicativo y de unas preguntas tipo test, el alumnado va comprendiendo la importancia de cuidarse.
Al finalizar la parte teórica, realizamos una práctica en la que se mide el número de respiraciones, el pulso y el diámetro de un globo hinchado de un solo soplido, tanto en reposo como tras un ejercicio explosivo.
Una vez conocidos los datos, el alumnado puede ver la relación entre el aparato respiratorio y el sistema circulatorio y valorar si necesita algún cambio en sus rutinas de ejercicios físico y alimentación.
Evento patrocinado por Fundación «la Caixa»
Este evento tiene el apoyo económico de Fundación «la Caixa» a través de la Acción Social en Baleares de CaixaBank.
Si algún centro educativo está interesado en estas actividades, solo tiene que enviar un email a fqbalear@respiralia.org y agendaremos la visita al centro.
#JuntoscontralaFQ
