El Grupo Respiralia realiza un taller de prevención de malos hábitos en IES Cap de Llevant de Mahón con alumnado de Bachiller y FP de auxiliar de enfermería.
Enfermedades provocadas por fumar y tomar drogas
Con esta actividad abordamos las consecuencias de caer en vicios como el fumar o tomar drogas. Para ello, ponemos al alumnado en la piel de una persona con EPOC por haber fumado durante muchos años.
Tras hacer 4 minutos de ejercicio aeróbico con limitaciones respiratorias (mascarilla, pinza nasal y cincha de pecho), el alumnado se quita estas limitaciones e inspira profundamente, notando la diferencia entre tener los pulmones con obstrucciones, como con la EPOC, y los pulmones limpios.
Enfermedades por una mala alimentación
Una alimentación saludable es básica para mantener un buen estado físico. Comer azúcar industrial, grasas saturadas, harinas, etc. o beber alcohol o bebidas con gas son perjudiciales y pueden provocar obesidad y diabetes con posible final en ceguera.
En este taller, el alumnado realiza pruebas de resistencia con un peso añadido y sin el peso, además de un circuito con un antifaz simulando ceguera. De esta manera toman conciencia de la dificultad que se encontrarán en la vida cotidiana si tienen alguna de estas patologías.
Limitaciones físicas por accidente de tráfico provocado por embriaguez o drogas
Ser consciente de lo que supone vivir con una limitación física grave que obligue a la persona a moverse en silla de ruedas puede hacer reflexionar al alumnado.
Realizar un circuito con escalones, suelos inestables y con rampas en una silla de ruedas es una experiencia que jamás olvidarán y que, posiblemente, recuerden a la hora de coger el coche tras haber bebido en exceso.
Actividad patrocinada por la Fundación «la Caixa»
Esta actividad ha sido patrocinada por la Fundación «la Caixa» a través de Acció Social CaixaBank en Baleares.
#JuntoscontralaFQ
